Taekwondo S.V. Maxhütte-Haidhof e.V.

Theorie

Grundvoraussetzung für die Taekwondoprüfungen sind:

– jedes Mitglied muss einen DTU Pass besitzen, welcher ein 1/2 Jahr gültig sein muss (Passbild und 25€ geht an die BTU)
– regelmäßiges Training entsprechend der Graduierung
– alle Prüfungsinhalte müssen sicher beherrscht werden und die Wartezeit muss eingehalten werden (laut Prüfungsordnung BTU)
– beide Trainer müssen der Prüfung zustimmen (Markus und Dirk)

Die wichtigsten Begriffe, Stellungen, Techniken und koreanischen
Bezeichnungen für das Taekwondo Training und die Gürtelprüfungen.

Allgemeine Begriffe

Dobok/TobokAnzug
TyGürtel
KupSchülergrad
DanMeistergrad
SaboumMeister
DojangÜbungsraum
HongRot
ChongBlau
CharyeotAchtung
KyeongyeVerbeugen/Gruß
JoonbiFertig
ShijakStart
Parozurück zur Startposition
GumanEnde der Übung
OrunRechts
OenLinks
Kyek paBruchtest
HosinsulSelbstverteidigung
Ilbo1 Schritt
Ibo2 Schritt
Sambo3 Schritt
TaeryonKampf
Taeguk/Poom­seForm

Stellungen

Moa sogiGeschlossene Grundstellung
Dwiti gubiRückwärtsbeugestellung
Kima sogiBreite (Reiter) Stellung
Ap sogiVorwärtsstellung, kurz
Ap gubiVorwärtsstellung, lang
Pyohni sogiParallelstellung
Chuchum sogiunbestimmte Stellung

Anatomie

ApchukFußballen
BaldungFußspann, Rist
BalnalFußkante
Dung JumokFaustrücken
Dwit chukFerse
JumokFaust
PalkupEllenbogen
PalArm
PalmokUnterarm
SonnalHandkante

Angriffsstufen

ObenOlgul
MitteMomdong
UntenArae

Handtechniken

ChikiSchlag
MakkiBlock
Arae makkiUntenblock
Sonnal chikiHandkantenschlag
Momtong makkiMittelblock
Sonnal dung chikiInnenhandkante
Olgul makkiObenblock
Sonnal makkiHandkantenblock
Palgup chikiEllenbogenschlag
JirugiFauststoß

Beintechniken

Ap chagiVorwärtstritt
Yop chagiSeitwärtstritt
Dollyo chagiHalbkreisschlag
Dwit chagiRückwärtstritt
Miro chagiSchiebetritt
Twio chagiTritt im Sprung
Naeryo chagiAbwärtsschlag
Pandae dollyo chagiFersendrehschlag

Richtungsangaben

Annach innen/seite
Apnach vorne
Yopseitwärts/Seite
Dollyodrehen/rund
Pandaerückwärts/Seitenverkehrt
Naeryoabwärts/nach unten
PakkatAußen/Seite
Tymiogesprungen
Dwitnach hinten/rückwärts
Miroschieben
TwioSprung

Zahlen

01Hana
02Dul
03Set
04Net
05Dasot
06Yosot
07Ilgop
08Yodul
09Ahop
10Yol

Ordnungszahlen

1.Il
2.I
3.Sam
4.Sa
5.Oh
6.Yuk
7.Sil
8.Pal
9.Gu
10.Sip

Taeguk Poomse / Schülerformen / Theorie für die Prüfung

Taeguk il chang

1. Poomse

Himmel, Licht und Regen

Vom Himmel kommen der Regen und das Licht der Sonne; mit Himmel wird hier die Schöpfung symbolisiert, der Anfang des Seins, gleichbedeutend mit dem Anfang der Entwicklung des Taekwondokas.

Taeguk i chang

2. Poomse

Frohsinn und Fröhlichkeit

Ein vom Frohsinn durchdrungener Mensch verfügt über eine gefestigte innere Kraft, die ihn ausgeglichen und ruhig erscheinen und sein lässt.

Taeguk sam chang

3. Poomse

Feuer

Durch seine Intelligenz hat der Mensch das Feuer gezähmt, das dem Mensch Wärme und Licht gibt und in ihm Leidenschaft, Furcht und Schrecken weckt. Das Feuer in uns wird kontrolliert von uns genutzt.

Taeguk sa chang

4. Poomse

Donner

Donner und Blitz flößen dem Menschen Furcht ein, wobei Donner aber auch Kraft und Macht bedeutet. Wir treten der Gefahr besonnen gegenüber und setzen ihr unsere eigenen Kräfte entgegen.

Taeguk oh chang

5. Poomse

Wind

Der Wind symbolisiert die Kraft der Zerstörung (Tornado, Orkane) als auch die des Aufbaus (trägt Samen, bestäubt Pflanzen und vertreibt Wolken).

Taeguk yuk chang

6. Poomse

Wasser

Wie das Wasser immer bergab fließt, fließen die Bewegungen dieser Form ineinander über, die nur durch die Fußtechniken unterbrochen werden.

Taeguk chil chang

7. Poomse

Berg

Dieser steht unverrückbar fest. Anhalten und Fortschreiten, beides ist zu seiner Zeit notwendig, wenn man etwas erreichen will.

Taeguk pal chang

8. Poomse

Erde

Die Erde ist die Mutter des Lebens, sie bringt dieses nicht nur hervor, sondern sorgt dafür, dass es erhalten und entwickelt wird. Sie verkörpert die schöpferische Kraft des Himmels; sie zeigt das Wachstum und die Reife des Schülers auf dem Weg zum Danträger.

Ein bisschen Praxis sei hier auch noch erwähnt.
Für Vereinmitglieder gibt es, nach passworteingabe, Videos von unseren Kitus zu sehen.

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